断薬日記 その63

2017.08.05

 

 

今日の感じ。

 

 

5時半ごろ、目が覚める。

6時までゴロゴロ横になって、しかたなく起き上がる。

起きぬけにすぐ動けるわけでもなく

結局ぼーっとして、ごはん食べて

ちょっとしゃっきりしたところで、こぎん刺し。

 

 

お昼から、外出する。

平日は、家と職場の往復(片道10分くらい)のみだから

暑い中を長時間歩くのはひさしぶり。

汗をかきながら、それでも歩くのは気持ちがいい。

うっかり、飲み物を持参するのを忘れた(!)ので

最低限の用事だけ済ませて、うちに帰る。

 

 

帰ってからもこぎん刺し。

さすがに目が疲れたので、ちょっとお昼寝もする。

起きたら、なんだかおなかの中がつっぱるというか、ひきつる感じ。

20代の頃の生理痛(激痛)を思い出したけど

ごはん食べてお風呂に入ったらいつのまにかおさまっていた。

ほっ。

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます。

 

 

おやすみなさい。

 

 

♯断薬

統合失調症

♯こぎん刺し

♯生理痛

♯あれは激痛だった

♯今はもう大丈夫

断薬日記 その62

2017.08.04

 

今日の感じ。

 

今日も朝からイライラちゃん。

自分の中でなんか、噛み合わないというか

落ち着かない感覚があった。

とりあえず、こんな時はこぎん刺し。

 

集中…してたらふいに母が来て

「あさいちに、高橋一生くんが出てるわよ

( ̄∀ ̄)」

なんですとー!

速攻でリビングに駆けつける。

もうね、小一時間釘づけ。

でもって、出かける頃にはすっかりごきげん。

そうか、この萌え成分が不足してたか。

 

仕事中もずっとごきげん。

一生くん今日もありがとう。

 

 

って、このままじゃ萌え萌え日記になってしまう。

えーと、今日も若干疲れやすかったけど

製作中の商品をほめられたので

(鳥肌が立つって言われた。嬉しい。)

やっぱりごきげんでした。

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

♯イライラ

♯こぎん刺し

高橋一生

♯サングラスしてた

♯目が赤いらしい

♯早くよくなるといいね

断薬日記 その61

2017.08.03

 

 

今日の感じ。

 

 

今日も6時起き。

なんだか目が覚めちゃう。

あと1、2時間寝ててもいいんだけどね。

おなかが空いているのもあるのかな。

 

今朝は、こぎん刺しをちくちく。

刺していると、いろんなドラマがあります。

布や針、糸と対話しながら刺し進めていきます。

刺し始めると、集中しちゃうので

あらかじめ仕度をすべて済ませてから

出勤ギリギリまで作りました。

 

 

仕事中ちょっと、のぼせるような感じあり。

髪をまとめたり、シャツを一枚脱いだりして

調節する。

軽い立ちくらみ、頭痛もある。

あと、疲れやすいかも。

そのせいか今日は、イライラが強めだった。

眠いと不機嫌になる子どもみたいな。

 

これは記録なのでいろいろ書きますが

おおむねごきげんにすごしています。

ごはんはおいしいです。

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

♯こぎん刺し

♯今日もねむい。

断薬日記 その60

2017.08.02

 

今日の感じ。

 

昨晩は、地震で目を覚ましたりしたけど

よく寝た。

朝はやっぱり6時に目が覚める。

そしてやっぱりドラクエをやる。

 

 

仕事では今日も、造花のアレンジ製作。

で、作りながら、しみじみ思ったこと。

なんて面白いんだ、この仕事。

ドラクエドラクエで面白いんだけど

全く違う次元の面白さだ。

(あたりまえですね 笑)

 

集中力使うから、疲れるけど

イメージ通り作れた時の充実感ったらない。

細部にこだわる性質とか

相手のイメージを汲み取って

それを表現することに喜びを感じるところとか

そういうわたしのクセをうまく活かせている。

 

ありがとう神様。

おかげさまで、いろいろと面白いです。

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

断薬日記 その59

2017.08.01

 

今日の感じ。

 

朝6時に目が覚める。

もうちょっと寝ようかと思ったけど

なんとなく、起きてみる。

 

ドラクエを小一時間やって

朝ごはんを食べて

こぎん刺しをする。

 

案の定、仕事中に眠たくなってきた。

やっぱり、夜はちゃんと寝よう。

 

というわけで今、とっても眠たいです。

食欲はあります。

でも、ちょっと少食になったかも。

そのぶんすぐにおなかが空く感じ。

 

頭が回らないので

今日はここまで!

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

ドラクエ

♯こぎん刺し

♯ねむい

♯ひたすらねむい

断薬日記 その58

2017.07.31

 

今日の感じ。

 

昨晩は、寝付くのに少し時間がかかった。

この感じ、久しぶりだ。

それでも8時間寝られたから、まあいいか。

 

 

仕事で、うれしい話がちらほら。

うちの会社では

披露宴の円卓のアレンジをこの一年半ほど作ってきたけれど

今度、委託元からメインのアレンジ(新郎新婦の席に飾られるもの等)を

任せてもらえることになった。

やった!

8月中に練習して

順調にいけば、9月ぐらいから制作できるかも。

今までの商品制作が、一定の評価をされたということだ。

素直に、うれしい。

練習がんばろう。

 

 

右のお尻が、あいかわらず冷たいです。

 

 

食欲はまあまあ。

油の味や匂いに少し、敏感になってきたかな?

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

♯お尻が冷たい

ドラクエのやめ時がわからない

断薬日記 その57

2017.07.30

 

今日の感じ。

 

さて。

先月頭に断薬をして、一度断念し

中旬からは減薬に切り替えて

今日まで約6週間かけて徐々に減らしてきました。

 

ここまでとても順調にきているので

試しに、今日から再び断薬してみます。

どうなるのか。

期待と不安が入り混じっていますが

きっと、だいじょうぶ。

 

 

断薬日記らしい話題が、やっと出たところで

今日のつれづれ。

 

 

午前中は部屋のお掃除。

床のぞうきんがけを久しぶりにする。

疲れたけど、すっきり。

 

 

おひるごはんをやや食べすぎました。

午後、お腹が重くてしんどかった。

おいしくても、食べすぎはよくないな。

いまのじぶんにちょうどいい量、そろそろ学習しよう。

 

 

来月の大町に持っていく手仕事の下準備をする。

うちうじん人形の下ごしらえもするつもり。

あと、こぎん刺しもね。

でも基本的には、のんびりするつもり。

一応ドラクエも持って行こうかな。

あ、向こうの図書館で高橋一生くんが載ったanan探そうかな。

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

♯お盆休みが楽しみ

♯なんにもしないをする

高橋一生