断薬日記 その4

2017.06.07

 

今日の感じ。

 

昨晩もわりとよく寝られた。

 

なのに今日は、日中やや眠かった。

加えて午後はなんだか脂汗のようなものが出てきて

もしかして、断薬の影響⁉︎

なんて思ったりする。

 

やがて発汗は、単に部屋が蒸し暑かっただけかも。

そう思い直す。

 

自己暗示というか、思い込みというか。

断薬の影響について過敏になっている。

 

でも、身体の調子は色々変化がある一方で

心の調子は概ね順調。

というか、軽く右肩上がりな感じ。

 

向精神薬をやめたのにね。

調子良くなっちゃうんだね♬

 

夜、マルンガイが手元に届く。

タネも届いた。

 

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タネは会社に送って植樹してもらって

明日からマルンガイ生活スタート〜(о´∀`о)

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございました😊

 

おやすみなさい🌙💤

 

♯断薬

統合失調症

♯自己暗示

♯マルンガイ

♯植樹

♯眠い