おかだゆうこという生き方〜生まれながらの女優の日常〜

ごきげんよう。おかだゆうこです。わたくしの稀有な日常を覗き見しにいらしたのね。ええ、どうぞお入りなさい。

断薬日記 その6

2017.06.09

 

今日の感じ。

 

このところ、油の味に敏感になった。

ちなみに昨日からマルンガイを食べ始めたけど

 

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まだ始めたばかりだから

これは断薬効果かな。

揚げ油とか、肉魚の風味とか

とにかく舌が敏感になってきて

あまり量が食べられなくなった。

 

かつては肉食の、ヤセの大食いだったのになぁ。

肉(というか、脂?)がすっかり苦手になってきた。

今日のお昼はいつもの手弁当

主菜は生鮭のカレー風味焼きだったんだけど

鮭の脂が重くて難儀した。

来週からしばらくは、主菜は豆製品にしようと思う。

なんか、お坊さんの食事みたいだね。

 

 

今月から週5勤務になって

今週は月曜から今日まで連勤だった。

さすがに今日は疲れてたなぁ。

ちょっとしたことで

自責のワードがふっと湧いてきたりした。

そのたびに

「まあ、そんなに気にすることじゃないよ〜」

と、こだわらず流そうとした。

昨日まではそうできていたからね。

 

仕事自体が楽しいのが

つくづく救いだなと思う。

昨日も体調悪かったけど

それでも仕事できたもの。

ありがたいなぁ。

 

週末、程よく遊んで休んで

リフレッシュしましょ。

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます😊

 

おやすみなさい〜🌙💤

 

♯断薬

統合失調症

♯脂が苦手

♯仕事が楽しい