おかだゆうこという生き方〜生まれながらの女優の日常〜

ごきげんよう。おかだゆうこです。わたくしの稀有な日常を覗き見しにいらしたのね。ええ、どうぞお入りなさい。

断薬日記 その7

2017.06.10

 

今日の感じ。

 

朝から元気。

一日外食。食欲もある。

でもちょっと動きすぎたか

(あるいは食べすぎたか)

夜になるとだんだん、疲れてきた。

 

やっぱりここのところわたしの中で

ネガティヴさんが元気だなぁ。

夢といい、きっと溜まっていたんだろうな。

こういう時は、イージーアップして

ゆっくり寝ちゃおう。

 

お昼ご飯、ケララの風Ⅱでミールスランチ。

おぢさんの作る、優しい美味しい南インド料理。

 

http://hwsa8.gyao.ne.jp/kerala-kaze/access.html

 

久しぶりに、おなかいっぱい食べられたよ。

おぢさんおばさんありがとう!

 

ん〜やっぱり、もうしばらくは

睡眠多めに必要かな。

ただいま睡眠時間8〜9時間。

断薬したばっかりの頃はなかなか寝付けなかったけど

最近の寝つきはいい。

焦らずいこう。

 

それでは今夜も

おやすみなさい🌙💤

 

♯断薬

統合失調症

ケララの風

南インド料理

♯怪しいおぢさん

♯睡眠時間