岡田佑子という生き方〜生まれながらの女優の日常〜

わたしは、40歳にして女優を志すことを決めました。 本気で、決めました。 そうしたら、現実のベクトルが 凄まじい勢いで自分全出しの方向に振りきれました。 今、人生が面白くてしかたがありません。 神さまは、間違いなく、面白がりです。 そんなわたしが自分丸出しでステージを登りつめる これはその、リアルな日々の記録です。

断薬日記 その11

2017.06.14

 

今日の感じ。

 

味覚が敏感になって以来

おっかなびっくり食事しているんだけど

そんな中、安心して食べられる食材

それは、白米。

糖質制限ダイエットで真っ先に避けていた

ごはん。

今や、ちょっとした命綱だ。

梅干しも、すっぱさが刺激的だけどおいしい。

てなわけで、梅干しごはんがごちそうだ。

ちゃぶ台が似合いそうだね。

 

 

体調不良が続いてきて

つられるようにネガティヴさんが活発になり

改めて、からだとこころはつながっていると実感。

あーつらいなぁ。早く良くならないかな。

と思う一方で

今が踏ん張りどきだ。焦らず膿を出しきりたい。

とも思う。

きっと全ては好転反応だと思うんだ。

だから、わたしは、だいじょうぶ。うん。

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます😊

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

♯梅干しごはん

好転反応