断薬日記 その18
2017.06.21
今日の感じ。
睡眠時間がまた増えた。
10時間睡眠。
我ながらよく寝られるなあ。
仕事では、感性をフル活用することが多い。
薬を服用することで一番残念なのがここ。
なにせ、インスピレーションがスッと降りてこない。
できないわからないが先に立つ。
深呼吸して、繋がってるよ〜って自分を励ます。
それは、確かなこと。
私たちはみな、一人残らず
目には見えない情報空間を共有している。
とても豊かな世界の中で、息をしている。
夕方、近所の心療内科に行ってみる。
友人から教えてもらったクリニックで
薬を勧めないところ、らしい。
先生に今までの経緯を話し
いきなり断薬は苦しかったけど
それでも徐々に減薬して
いずれは断薬したいのだと言ったら
にっこり笑ってふたつ返事で引き受けてくれた。
困った時にはサポートしてくれそうだ。
しばらくは、今までのクリニックと
並行して通ってみようと思う。
紹介してくれたAさん、ありがとう✨
今日もお読みいただいて
ありがとうございます😊
おやすみなさい🌙💤
♯断薬
♯睡眠過多
♯インスピレーション
♯減薬
