断薬日記 その57
2017.07.30
今日の感じ。
さて。
先月頭に断薬をして、一度断念し
中旬からは減薬に切り替えて
今日まで約６週間かけて徐々に減らしてきました。
ここまでとても順調にきているので
試しに、今日から再び断薬してみます。
どうなるのか。
期待と不安が入り混じっていますが
きっと、だいじょうぶ。
断薬日記らしい話題が、やっと出たところで
今日のつれづれ。
午前中は部屋のお掃除。
床のぞうきんがけを久しぶりにする。
疲れたけど、すっきり。
おひるごはんをやや食べすぎました。
午後、お腹が重くてしんどかった。
おいしくても、食べすぎはよくないな。
いまのじぶんにちょうどいい量、そろそろ学習しよう。
来月の大町に持っていく手仕事の下準備をする。
うちうじん人形の下ごしらえもするつもり。
あと、こぎん刺しもね。
でも基本的には、のんびりするつもり。
一応ドラクエも持って行こうかな。
あ、向こうの図書館で高橋一生くんが載ったanan探そうかな。
今日もお読みいただいて
ありがとうございます✨
おやすみなさい🌙💤
♯断薬
♯お盆休みが楽しみ
♯なんにもしないをする
♯高橋一生
