おかだゆうこという生き方〜生まれながらの女優の日常〜

ごきげんよう。おかだゆうこです。わたくしの稀有な日常を覗き見しにいらしたのね。ええ、どうぞお入りなさい。

断薬日記 その71

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2017.08.13

 

 

今日の感じ。

 

 

昨晩は、よく寝た!

ゆっくり起きて

朝ごはんしっかり食べて

午前中はずっと、こぎん刺し。

カセットテープを引っ張り出してきて

曲に合わせて歌いながら、ちくちく。

気がつけば4時間くらい
ほとんどなにも飲まずに集中していました。

思いっきり歌ったの、久しぶりだった。

気持ちよかったな。

 

 

ここ数日の生活リズムin大町。

・朝〜日中

→基本的に人には会わず

創作に没頭、あるいはじぶん整え時間。

・夜

→親戚や、お友達とわいわい交流する。

 

どちらもとっても大事です。

合間に外をただぼーっと眺めたり

お昼寝したり。

豊かだなあと思う。

 

 

心配していた体調不良は

すっかりどこかへすっ飛んでしまいました。

毎日朝から元気です。

特に、大勢でわいわいやっているとき、ふと

天国の入り口で宴会しているような気持ちになります。

 

 

 

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

 

 

おやすみなさい🌙💤

 

 

♯断薬

統合失調症

♯こぎん刺し

♯生活リズム

♯天国の入り口