断薬日記 その72

2017.08.14

今日の感じ。

昨晩また、夜中に目がさめる。

2時間くらい眠れなかった。

恐れの感情が出てきたみたいだ。

で、今日は一日なんだか調子がイマイチだった。

二度寝してみても、気晴らしをしてみても

気分がすっきりしないまま。

こういう日も、あるんだな。

今日楽しかったのは

久しぶりに運転したこと。

緊張もしたけど

やっぱり運転は、好きだなあ。

自由な感じがする。

あーもうね、早めに寝ることにします。

明日はまた、明日の風が吹くさ。

今日もお読みいただいて

ありがとうございます✨

おやすみなさい🌙💤

♯断薬

♯統合失調症

♯寝不足

♯運転が好き